밥을 먹었는데, 어느 날부터 , 나의 방귀 냄새가 역하고 지독하다면, 무엇부터 의심을 해야 할까요? 이상하네? 오늘 먹은 거 별거 없었는데, 왜 냄새가 지독하지? 하다가 일주일 내내 이상하더니 한 달 내내 방귀 냄새가 지독하다는 사실을 알게 됐다면 어떻게 대처해야 할까요? 원인 방귀 냄새가 평소보다 지독 할 때는 원인을 찾아봐야 합니다. 1.계란이나,고기 과잉 섭취를 할 경우 단백질이나 황 함유가 된 음식을 많이 섭취했을 때 냄새가 많이 납니다. 2. 감자류와 콩류 등 식이섬유를 포함한 식품을 먹으면 장내 가스가 발생하기 쉬워집니다. 소장에서 분해 할 수 없고 대장에서 분해가 되어서 메탄이나, 수소 등이 생성이 되고 이 가는 무취입니다. 3. 평소 밥이나 반찬을 먹을 때 잘 씹지 않고 넘기는 사람들은 체..

안녕하세요. 오늘은 녹내장에 대해서 알아보겠습니다. 어느 날 눈이 너무 아파서 병원에 갔습니다. 여러 가지 검사를 통해서 결과가 나왔는데, '녹내장' 이라고 결과가 나왔습니다. 어떻게 해야 할까요? 녹내장이 발생했을 때 가장 먼저 다짐을 해야 하는 것은 " 안압을 떨어뜨려 시신경 감소를 막고 실명하지 않고 시력을 유지하는 것!" 을 목표로 유지하기 위한 노력을 꾸준히 평생 해야 합니다. 안압이라는 것은 눈에 압력 입니다. 안압을 떨어뜨리는 방법에 대해서 알려드립니다. 1. 약물치료 약물치료는 하루 1~2 약물을 점안 해야 하며 평생 관리를 해야 합니다. 녹내장 약물은 부작용이 있을 수 있습니다. (눈 주변이 퀭하고 움푹 들어가거나, 초기 3일 정도는 충혈이 있을 수 있으며 속눈썹이 길어지는 부작용이 있습..

대부분의 사람들은 나이가 들면 관절 연골이 손상이 되거나, 반월연골판이 손상이 되는데, 정말 사소한 행동에서 손상이 시작된다고 합니다. 손가락을 살짝 삐끗하거나, 계단을 올라가다가 살짝 삐끗하면 반월연골판이 손상되는 사람이 있습니다. 사소한 손상에 의해서 손상이 되면 관절염이 시작이 되는 경우가 많습니다. 연령이 들어 갈수록 사소한 손상을 조심해야 합니다. 젊은 나이에도 무릎관절염이 올 수 있습니다. 축구를 하다가 무릎 십자인대가 손상이 있는 경우는 찐계란 껍데기 깨지듯이 깨집니다. 인대가 늘어났지만, 연골이 계란 껍질 깨지듯이 연골손상이 생기면서 관절염이 시작된다고 합니다. 계속 진행을 하고, 돌아오지 않는다는 것이 매우 두려운데요, 무릎 연골이 파열되면서 점점 관절 사이가 좁혀지기 시작됩니다. X-r..

무릎이 아프신 경험 누구나 있으실 겁니다. 무릎이 아픈 이유는 여러 가지 상황이 있을 텐데, 어떤 원인 때문에 통증이 오는지 알아보고, 그 해결 방법을 알아보겠습니다. 관절염이라고 들어보셨죠? 많은 분들이 관절염에 대해 고통받고 계신데요, 무릎통증 원인은 바로, 잘못된 자세와 과체중, 노화로 인한 통증, 사고로 인한 어쩔 수 없는 염증 등이 있습니다. 우리 몸에는 연골이라는 것이 있습니다. 염증이 생기면, 연골세포 조절 행위를 방해합니다. 그렇게 되면, 연골을 소모 시키는 이른바 연골마모 현상이 일어나게 됩니다. 연골 소모로 인해, 부드럽게 움직이던 다리 관절도 부딪치고, 염증 물질이 더욱 가속도가 붙어서 염증도 크게 생겨납니다. 그리고 무릎에 통증이 오기 시작하고, 지속적으로 아파옵니다. 무릎에 좋은 ..

팔 저림 현상에 대해서 궁금해하시는 분들에게 도움이 되는 정보를 전달드립니다. 어느 날 아침에 일어났는데, 팔이 한쪽만 저린 현상. 정말 이상하죠. 왼팔만 저린 이유가 무엇이 있을까요? 1. 잠을 잘 때만 저린 분들 잠을 잘때 팔이 꺾여서 혈액순환이 안 되거나, 무리한 운동을 하여 염증이 생기거나 할 때 일어나는 저림입니다. (대부분 시간이 지나면 서서히 저림 현상이 풀리면서 호전이 됩니다.) 2. 척추증 (경부척추증) 팔, 어깨, 목까지 저림 현상이 있고, 결리거나 통증이 있습니다. 경부척추증은 여러 가지 원인이 있기 때문에 나이가 들어 노화가 되는 현상으로 팔이 찌릿거리고, 어지럼증, 뒤통수 통증이 있습니다. 3. 경추 디스크(목) 신경을 누르는 팔 저림이 대부분입니다. 경추 디스크 때문에 목 주변과..

뇌졸중 전조증상 3가지! (꼭 알아둬야 할 전조증상) 뇌졸중 신호 1. (1) “맘마-랄라-가가” 발음을 해보세요. (2) ‘맘마’는 입술에서 나는 소리, ‘랄라’는 경구개음, ‘가가’는 연구개음으로 뇌졸중이 오면 이러한 발음이 어려워진다고 합니다. 뇌졸중 신호 2. - 양손을 완전히 편 뒤 손바닥이 하늘을 보도록 눕힌 상태로 앞으로 쭉 폅니다. - 이때 눈을 감고 5~10초 동안 대기합니다. - 그다음 눈을 천천히 뜨고 본인의 손 위치가 최초의 위치와 같은지 확인합니다. 뇌졸중에 걸리게 되면 신체에 힘 빠짐 현상이 나타나게 됩니다. 손이나 팔에 힘이 빠지게 되면 한쪽 손이 옆으로 살짝 돌아가거나 자연스럽게 아래로 툭 떨어지게 된다고 합니다. 뇌졸중 신호 3. “이~”라고 발음합니다. 이때 한쪽 입꼬리가..